Achtsamkeit

Positiv gelebte Achtsamkeit vereint die Bereiche Glück, Wertschätzung und Empathie. Ein achtsamer Umgang mit sich, seiner Gesundheit und vor allem mit seinen Mitmenschen erlaubt, sich mal über folgende Fragen Gedanken zu machen: Was trage ich zur guten Stimmung bei der Arbeit bei? Was habe ich heute getan, damit es für alle ein guter Tag wurde? Möchte ich mit mir selber zusammenarbeiten? Möchte ich von mir eingearbeitet werden? Entspricht meine gute Laune auch der guter Arbeit?

Sicherlich schaffen Sie es nicht jeden Tag pausenlos diese Fragen zu stellen, dennoch ist Fähigkeit zur Selbstreflexion wichtig. So merken Sie, wann es die Situation erlaubt, Humor zu nutzen.

Mit dieser Achtsamkeit nehmen Sie auch die Signale der Umwelt auf und können, wenn nötig, mal wieder Ihre krause Stirn glattziehen.

Aktuelle E-Learning-Angebote

Mit unseren kompakten, praxisorientierten e-Learning-Angeboten unter Mitarbeit erfahrener Dozenten und Fachleute möchten wir Fachpflegekräften mit CAREJU eine flexible Möglichkeit bieten, ihr Wissen jederzeit auf den neuesten Stand zu bringen. Grundlagen, Vorgehensweise und Indikation des jeweiligen Themenfeldes können beispielsweise bequem von Zuhause aus erlernt, aufgefrischt oder vertieft werden. Checklisten und Übungsaufgaben helfen, das erlernte Wissen auf die pflegerische Praxis zu übertragen.

Grundlagen Humor

Matthias Prehm

08. Jan 2017

Volksweisheiten wie: "Lachen ist die beste Medizin" oder " Humor ist, wenn man trotzdem lacht", kennt jeder. Doch wie kann man in Zeiten von Stress, Überbelastung und Unterbesetzung den Spaß an der Arbeit nicht verlieren?

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Vorteile Humor

Matthias Prehm

08. Jan 2017

Lachen ist gut für den Körper, gut für die Seele und gut für das menschliche Miteinander! Humor hilft eine positive Perspektive auf die Herausforderungen im Alltag einzunehmen. Sie humorvoller, kreativer, entspannter ...

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Nachteile Humor

Matthias Prehm

08. Jan 2017

Wenn wir einen Menschen neu kennenlernen, ist die Tragfähigkeit dieser Beziehung wie eine wackelige „Slag-line“ zwischen zwei Bäumen. Mit einem unbedacht geäußertem Witz, einer flapsigen Bemerkung oder einer lapidaren Geste ...

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Stressbewältigung

Matthias Prehm

08. Jan 2017

Die Belastungen und Herausforderungen im Arbeitsalltag steigen stetig. Daher benötigen wir alle verfügbaren Ressourcen, um unsere gute Laune zu bewahren und den alltäglichen Stress zu bewältigen. Da jeder Mensch ...

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Glück

Matthias Prehm

08. Jan 2017

Was hat Glück mit Humor zu tun? Sehr viel, denn humorvolle Menschen sind glücklicher und glückliche Menschen sind humorvoller! Nun ist Glück bei der Arbeit ein hoher Anspruch, daher ist hier der Begriff Zufriedenheit naheliegender.

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Wertschätzung

Matthias Prehm

08. Jan 2017

Damit ein gegenseitig respektvoller Humor gelingen kann, ist der Bereich Wertschätzung ein elementarer Punkt. Wenn Sie jemand auf dem Flur in Ihrer Klinik ein Jahr lang nicht grüßt, der braucht auch bei der Visite keine Witze mit Ihnen machen, oder?

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Empathie

Matthias Prehm

08. Jan 2017

Empathie ist eine gelebt positive Achtsamkeit für die Situation, die Patienten und Ihren Kollegen. Dieser Sinn ist angeboren und unterschiedlich ausgeprägt. In Ihrer täglichen Arbeit mit Patienten haben Sie diesen so wertvollen Sinn ...

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Achtsamkeit

Matthias Prehm

08. Jan 2017

Positiv gelebte Achtsamkeit vereint die Bereiche Glück, Wertschätzung und Empathie. Ein achtsamer Umgang mit sich, seiner Gesundheit und vor allem mit seinen Mitmenschen erlaubt, sich mal über folgende Fragen Gedanken zu ...

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